熱中症の症状は　めまい、立ちくらみ、筋肉痛、こむら返り（筋肉けいれん）などの軽い症状（熱中症Ⅰ度）、倦怠感、頭痛、嘔吐、集中力低下などの症状（Ⅱ度）意識障害など重症症状（Ⅲ度）までさまざまです。

症状出現は、野外での労働や運動中に発症する労作性熱中症（若い世代に多い）と室内で発症する事の多い非労作性熱中症（高齢者）に大別されます。特に後者は数日かけて症状が悪化する事もあり注意を要します。

暑熱環境になると、体温を下げる生体の防御機構が働き、皮膚の毛細血管が拡張し、汗をかきます。その際、皮膚への血流量が増え、時に血管内の血液量が減少し、脈拍の増加、血圧の低下などが見られます。

予防としては、涼しい環境への移動、水分補給（スポーツドリンクなど）が基本となります。

さらに　意識障害などがあれば、救急対応となります。

汗が蒸発する事で体温を下げるので、湿度が高いとその機能が発揮されません。その意味からは、汗は拭かない方が良いかも？！

気温だけではなくて、湿度にも注目しましょう。